辽宁开放大学生活方式与常见疾病预防作业答案

生活方式与常见疾病预防

学校: 辽宁开放大学

平台: 国家开放大学

题目如下：

1. 健康等于无病，无病等于健康。

答案: 错误

2. A型行为模式与哪种疾病关系较为密切

A. 肿瘤

B. 精神疾病

C. 冠心病

D. 贫血

答案: 冠心病

3. 谷类食物的营养成分主要是

A. 蛋白质

B. 脂肪

C. 糖类

D. 维生素

答案: 糖类

4. 心理健康包括

A. 正确认识自我

B. 正确认识环境

C. 及时适应环境

D. 行为与社会规范相一致

答案: 正确认识自我# 正确认识环境# 及时适应环境# 行为与社会规范相一致

5. 影响健康的因素有

A. 行为生活方式

B. 环境因素

C. 生物因素

D. 卫生服务因素

答案: 行为生活方式# 环境因素# 生物因素# 卫生服务因素

6. 对社会适应能力的阐述不包括

A. 每个人的能力应在社会系统内得到充分的发挥

B. 有效地扮演与其身份相适应的角色

C. 行为与社会规范相一致

D. 社交过程侃侃而谈

答案: 社交过程侃侃而谈

7. 属于健康内涵的是

A. 拥有社会财富

B. 拥有社会地位

C. 行为超越社会规范

D. 拥有健康心理

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8. 属于不良饮食习惯的是

A. 常吃鱼肉

B. 少吃脂肪

C. 少吃盐

D. 多吃糖

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9. 老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是

A. 健步走

B. 慢跑

C. 游泳

D. 广场舞

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10. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素。

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11. 世界无烟日是

A. 3月的第2个星期三

B. 5月31日

C. 12月1日

D. 3月24日

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12. 目前被称为全球第一大死因的疾病是

A. 癌症

B. 慢性呼吸系统疾病

C. 糖尿病

D. 心脑血管疾病

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13. 危险行为包括

A. 致病行为模式

B. 不良疾病行为

C. 不良生活方式与习惯

D. 违反社会法律、道德的危害健康行为

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14. 不良生活方式影响健康的特点有

A. 潜伏期长

B. 特异性差

C. 协同作用强

D. 变异性不大

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15. 合理膳食是指

A. 全面而平衡的膳食

B. 各类营养素能满足人体的生理需要

C. 各类营养素比例合适

D. 高糖饮食

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16. 运动处方涵盖的内容有

A. 运动类型

B. 运动强度

C. 运动时间

D. 运动频率

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17. 我国居民吸烟行为具有的特征包括

A. 吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高

B. 农村居民吸烟总体高于城市居民

C. 吸烟者的戒烟率低，复吸率高于戒烟率

D. 男性吸烟率明显高于女性

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18. 吸烟与健康没有关系。

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19. 盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。

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20. 酒精对肝脏没有损害。

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21. 心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。

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22. 情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发的疾病是

A. 冠心病

B. 腰椎间盘突出症

C. 骨折

D. 癌症

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23. 内痔的主要症状是

A. 便后出血

B. 肛门处疼痛

C. 异物感

D. 便秘

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24. 心理健康的标准包括

A. 乐观、开朗、积极向上

B. 正确认识自己在社会群体中的位置

C. 内心平衡，有知足感和幸福感

D. 与和自己意见不同甚至对立的人相处尽量不去接近

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25. 属于不良心理行为的有

A. 过度性幻想

B. 人际冲突、关系失调

C. 经不起批评、打击和失败

D. 认识自己，悦纳自己

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26. 不属于心理健康影响因素的是

A. 心理冲突

B. 遭受挫折

C. 喜欢吃甜食

D. 遗传

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27. 学会认识自己，悦纳自己，不正确的做法是

A. 了解自己的不足，学会改善;;;

B. 积极欣赏自己的优势

C. 扬长避短、取长避短

D. 挑战自己，盲目从事力所不及工作

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28. 对高血压的相关描述正确的是

A. 血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的

B. 只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压

C. 世卫组织建议使用的血压标准是：凡正常成人的收缩压低于或等于140mmHg，舒张压低于或等于90mmHg

D. 高血压的患病率与年龄没有多大关系

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29. 国内诊断高脂血症的标准为

A. 成年人空腹血清总胆固醇超过不5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

B. 成年人空腹血清总胆固醇不超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

C. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯不超过1.70mmol/L

D. 成年人空腹血清总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L

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30. 胆石症最多见的是

A. 胆固醇结石

B. 胆色素结石

C. 混合型结石

D. 蛔虫结石

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31. 慢性阻塞性肺气肿的主要病因是

A. 支气管哮喘

B. 慢性支气管炎

C. 支气管扩张

D. 肺结核

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32. 可导致高血压的饮食习惯有

A. 盐摄入过多

B. 高脂肪饮食

C. 偏食

D. 多食粗纤维

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33. 可导致冠心病的不良生活方式有括

A. 吸烟

B. 酗酒

C. 过度安逸型生活方式

D. 纵欲

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34. 我国高血压患者呈现的特点是

A. 患病率高

B. 合理用药率低

C. 有效控制率低

D. 自我知晓率高

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35. 慢性支气管炎的发病原因有

A. 吸烟

B. 感染

C. 大气污染

D. 过敏

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36. 预防慢性支气管炎的措施有

A. 运动

B. 预防感冒

C. 呼吸锻炼

D. 生活调理

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37. 吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。

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38. 遗传因素也是影响心理健康的主要因素。

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39. 心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。

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40. 一次血压升高者即可诊为高血压病。

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41. 脑出血最常见的病因是高血压脑动脉硬化。

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42. 属于《中华人民共和国传染病防治法》规定管理的乙类传染病的是

A. 艾滋病

B. 软下疳

C. 生殖器疱疹

D. 尖锐湿疣

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43. 慢性阻塞性肺气肿的病因主要是

A. 冠心病

B. 慢性支气管炎

C. 肝炎

D. 肺结核

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44. 慢性支气管炎的发病原因有

A. 吸烟

B. 感染

C. 大气污染

D. 过敏

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45. 泌尿系感染的发病原因包括

A. 广谱抗生素的广泛应用

B. 生活中不注意卫生

C. 坐浴

D. 憋尿

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46. 对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是

A. 腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情

B. 儿童不宜穿高跟鞋

C. 足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋

D. 少女穿高跟鞋不影响发育

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47. 致残率高的疾病是

A. 脑血栓形成

B. 冠心病

C. 肺气肿

D. 胃溃疡

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48. 脑出血最常见的病因是

A. 脑动脉炎

B. 高血压和脑动脉硬化

C. 血液病

D. 脑动脉瘤

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49. 预防脑出血，不合理的运动是

A. 多做下蹲运动

B. 适度活动

C. 变换体位要缓慢

D. 避免跌倒

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50. 女性泌尿系统感染远比男性常见，主要是因为

A. 尿道短而直，且接近阴道及直肠

B. 女性有月经的原因

C. 女性不讲卫生

D. 男性喜欢饮水

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51. 性传播疾病最主要的途径是

A. 游泳

B. 便具接触

C. 握手

D. 性途径传播

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52. 更年期妇女预防肥胖，不正确的是

A. 饮食合理，营养适当

B. 适当运动

C. 多食甜点

D. 做好心理调节

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53. 痛风的发病原因是

A. 血尿酸水平增高

B. 血脂水平高

C. 血糖水平增高

D. 高血钾

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54. 吸烟对骨骼的影响有

A. 可导致骨矿物质的大量丢失

B. 导致骨代谢的功能紊乱

C. 骨质变脆易骨折

D. 骨折后难愈合

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55. 脑出血的临床表现有

A. 突发头痛

B. 恶心呕吐

C. 言语不清或意识障碍

D. 小便失禁或肢体活动障碍

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56. 脑血栓形成的诱因有

A. 降压过度

B. 劳累过度

C. 暴怒或忧郁

D. 寒冷刺激

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57. 脑血栓形成的预防措施有

A. 控制血压

B. 合理饮食

C. 适量运动

D. 平衡心理

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58. 预防糖尿病的措施有

A. 防止和纠正肥胖

B. 合理科学饮食

C. 增加体力活动，参加体育锻炼

D. 戒除烟酒等不良嗜好

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59. 血压稳定后无需继续服药。

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60. 握手是艾滋病传播的主要途径。

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61. 预防近视可以多食用含糖食物。

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62. 可引起结膜炎的因素有

A. 干眼症

B. 长期使用皮质类固醇激素

C. 细菌感染

D. 以上都对

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63. 公认的糖尿病诱发因素是

A. 遗传

B. 自身免疫

C. 环境

D. 不良生活方式

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64. 糖尿病的预防措施包括

A. 防止和纠正肥胖

B. 合理科学饮食

C. 增加体力活动，参加体育锻炼

D. 戒除烟酒等不良嗜好

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65. 可引起近视的常见不良生活方式有

A. 用眼距离过近

B. 走路或坐车时看书、玩手机

C. 睡眠不足

D. 营养不良

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66. 对眼睛有益的维生素是

A. 维生素A

B. 维生素B

C. 维生素E

D. 维生素K

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67. 对于咽部具有保护作用的因素是

A. 咖啡

B. 浓茶

C. 空气湿润

D. 粉尘

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68. 没有可能引起结膜炎发生的是

A. 喜欢吃水果

B. 游泳

C. 长时间看手机

D. 干眼症患者

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69. 二次世界大战后，在日本广岛生活的人癌变发病率很高，主要因素是

A. 原子弹释放的中子和α射线

B. 饥饿和不良饮食结构

C. 吸烟

D. 工业生产引起的职业损伤

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70. 可引起食管癌的不良生活方式是

A. 长期食用过热、偏硬、粗糙的食物

B. 狼吞虎咽，喜进食辛辣刺激的食物

C. 烟和酒

D. 以上都是

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71. 对大肠具有保护作用的食物是

A. 脂肪

B. 膳食纤维

C. 亚硝酸类化合物

D. 油煎炸食品

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72. 不能预防结膜炎的生活方式是

A. 养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生

B. 不要让眼部肌肉过度疲劳

C. 多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物

D. 游泳后滴眼药水预防感染

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73. 女性长时间穿着紧身牛仔裤可引发妇科疾病。

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74. 久坐能引起高血压、便秘、痔疮、结肠癌等疾病。

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75. 大量饮酒的人发生食管癌的危险性比不饮酒者高。

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76. 多吃葱、姜、蒜等食物可预防结膜炎。

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77. 预防近视可以多食用含糖食物。

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78. 长期使用皮质类固醇激素可引起结膜炎。

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79. 糖尿病的常见人群是青少年。

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80. 久坐可引起的疾病有

A. 颈椎病

B. 腰肌劳损、头痛

C. 心力减弱，诱发心肌梗死

D. 食欲不振，消化不良

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