国家开放大学现代物业服务与不动产管理学院老年人中医体质辨识与养生保健作业答案

老年人中医体质辨识与养生保健

学校: 国家开放大学现代物业服务与不动产管理学院

平台: 国家开放大学

题目如下：

1. 1. 湿热体质的辨识要点包括（ ）

A. 形体偏胖或瘦

B. 面部痤疮

C. 皮肤干燥

D. 大便粘滞

答案: 面部痤疮# 大便粘滞

2. 2. 关于湿热体质之人饮食起居描述正确的是（ ）

A. 多吃辛辣、热性、烧烤类食物

B. 不宜在潮湿闷热的环境里久留

C. .穿着透气散湿的天然纤维

D. 避免长期熬夜

答案: 不宜在潮湿闷热的环境里久留# .穿着透气散湿的天然纤维# 避免长期熬夜

3. 3. 血瘀体质者宜食用的是（ ）

A. 玫瑰花

B. .黑豆

C. 生山楂

D. 苦瓜

答案: 玫瑰花# .黑豆# 生山楂

4. 1. 下列各项中，属于阴虚体质常见表现的是( )

A. 眼睛干涩

B. 口燥咽干

C. 性格内向

D. 皮肤干燥

答案: 眼睛干涩# 口燥咽干# 皮肤干燥

5. 2. 阴虚体质适宜食用的食物包括( )

A. 羊肉

B. 鸭肉

C. 莲子

D. 百合

答案: 鸭肉# 莲子# 百合

6. 3. 下列关于阴虚体质起居调护的描述中，正确的是( )

A. 居住环境宜安静，睡好“子午觉”

B. 保持皮肤湿润，宜选择蚕丝等清凉柔和的衣物

C. 节制房事，勿吸烟

D. 适合洗桑拿、泡温泉

答案: 居住环境宜安静，睡好“子午觉”# 保持皮肤湿润，宜选择蚕丝等清凉柔和的衣物# 节制房事，勿吸烟