浙江开放大学社会心理适应作业答案

社会心理适应

学校: 浙江开放大学

平台: 国家开放大学

题目如下：

1. 社会化的本质就是（ ）的传递。

A. 社会知识

B. 社会责任

C. 社会经验

D. 社会文化

答案: 社会经验

2. 个体通过社会化得以（ ），获得发展的基点。

A. 接近社会

B. 适应社会

C. 进入社会

D. 远离社会< 国家开放大学 /p>

答案: 适应社会

3. 人之所以能够社会化与人自身的（ ）有关：是由人类个体自身的学习潜力和语言能力决定的。

A. 能力

B. 想法

C. 经验

D. 年龄

答案: 能力

4. 真实的物体、人或地点。包括躯体自我和躯体外自我——所有物是指（ ）。

A. 现实自我

B. 精神自我

C. 理想自我

D. 物质自我

答案: 物质自我

5. 现实自我指的是现实生活中个体的（ ），即目前的心理、生理、社会等等方面的最真实的表现，也包括目前别人眼中的个体是什么样的情况。

A. 想象情况

B. 具体情况

C. 真实情况

D. 模拟情况

答案: 真实情况

6. （ ）其实就是人们常说的自我认识，是指人们对自己的需要、动机、态度、情感等心理状态以及人格特点的感知和判断。

A. 自我知觉

B. 社会认知

C. 个体自我

D. 精神自我

答案: 自我知觉

7. （ ）是将原因定位于人的性格、能力、态度和努力等，也被称为个人原因。

A. 外部原因

B. 全部原因

C. 内部归因

D. 自我原因

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8. 智商可以理解为（ ），是人们认识、理解客观事物并运用知识，经验等解决问题的能力。

A. 能力

B. 经验

C. 智力

D. 知识

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9. 情商又称（ ），是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

A. 情绪控制能力

B. 情绪智力

C. 情绪表现力

D. 情绪学习力

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10. 社会化的目标是指与适应社会生活、成功履行一个人的 有关的知识、态度、情感、行为方式与思想观念、生活技能等。

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11. 社会化的目标，是引导人们形成符合于社会需要的稳定的 。

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12. 人们常常认为一种虚假的、一般的人格描述十分准确地揭示了自己的特性，心理学上将这种倾向称为 。

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13. 智商可以理解为智力包括注意、观察、 、思维、记忆等五种能力。

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14. 一个完整的人，必然既有 ，又有 。

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15. 社会化是一个连续不断的、终身的过程。

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16. 社会化使得人类的文明得以延续发展。

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17. 自我效能感影响人们的思维模式和情感反应模式。

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18. 最新获得的信息影响没有原来获得的信息影响更大的现象，称为近因效应。

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19. 从形成过程来看，个体首先得到大力发展的是智商。

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20. 情商更适用于处理社会关系问题。

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21. 自然人“社会化”为真正意义上的人的过程是指？ A-心理结构；B-自我；C–社会学习；D-自我控制； 1）身体结构；2）通过一定的 和社会生活实践获得了适应人类社会生活的社会性，形成了人类的 和行为动力系统；3）获得明确的 概念；4）对自己的行为有明确的自我引导和 。

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22. 个性化与社会化的互动过程？ A-能动性与选择性；B-成长和发展；C–同步进行；D-共同社会生活； 个人的个性化与社会化是 ，同时实现的。社会化目标的实现过程，也是个性形成或个性化的过程。一方面，个体在整个社会中 ，社会对一个特定群体有着相对一致的社会期望和对待，也就是说，特定群体在一定程度上有着系统化的 。这种共同的社会生活经历使得群体中的个体产生与社会期望一致的观念、情感、思维和行为方式；另一方面，每一个个体不仅有与其他同辈相对一致的共同社会生活，还有着个人不同于其他任何人的独特的、难于被系统化的社会生活。这其中就是个体对个体的影响作用，而且，个体是一个主动的、具有 的主体。

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23. 父母作为孩子学习和模仿的对象，也在孩子（ ）的过程中起到了至关重要的作用。

A. 性别形成

渝粤文库 B. 性别确定

C. 双性化

D. 单性化

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24. “性别”这个词则代表了与男性或女性相关的所有（ ）和与社会生活相关的特质。

A. 生理特质

B. 人性特质

C. 社会属性

D. 心理学特质

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25. 性别歧视，指一种性别成员对另一种性别成员的（ ）对待。

A. 平等

B. 相同

C. 不平等

D. 更好的

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26. 开放性：又称求新性，是指对（ ）经验和事物持开放、探求态度。

A. 旧的型

B. 有意思的

C. 新的

D. 好的

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27. 共享环境：指的是在同一个家庭长大的子女所共同（ ）的环境，包括了这个家庭的经济状况、家庭气氛、教养方式、父母的教育程度与社会地位以及周边环境等。

A. 享有

B. 建设

C. 依赖

D. 看见

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28. 神经质：又称情绪稳定性特质。神经质程度高的人常感到忧伤，情绪（ ），比程度低的人更容易因为日常生活的压力而感到心烦意乱。神经质程度低的人多表现为平静，自我调节能力良好，想法和行为都不容易走极端。

A. 异常波动

B. 经常失控

C. 平稳不变

D. 容易波动

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29. 对事情不同的看法，能引起自身（ ）的情绪。

A. 相近

B. 不同

C. 相反

D. 难以确定

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30. 人对社会的适应是通过调节（ ）来进行的，情绪调控的好坏会直接影响到身心健康。

A. 情绪

B. 体重

C. 饮食

D. 环境

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31. 情绪的信号功能：在人际交往中，人们除借助言语进行交流之外，还通过情绪的流露来传递自己的（ ）。

A. 价值

B. 思想和意图

C. 心理和意图

D. 性格

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32. 现实生活中，男性性别歧视的主要表现：（1）成功压抑（2） （3）情感压抑。

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33. 自陈式问卷是心理测试中最常用的是一种自我评定问卷方法。所谓“自陈”就是 。

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34. 对一个人个性影响最显著的是他与其同伴构建起的 。

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35. 在现实生活中，如何 自己的情绪， 自己的情绪，与自己的情绪很好的共处，对我们的身心健康有益。

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36. 同性恋是与社会道德水平无关的现象。

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37. 性别差异是社会化过程的结果。

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38. 同一个家庭成员的共享环境作用对于个性的塑造比共享环境因素重要。

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39. 遗传对于人的个性形成具有相当重要的影响作用。

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40. 当我们快乐时，额眉内皱，肌肉紧张，双眼眯起，鼻头皱起。

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41. 大多数的专家认为，人类基本情绪可以分为七类。

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42. 当我们快乐时，一般会有何种表情？ A-明亮；B-平展；C–上提； 当我们快乐时，通常额头 ，眼睛闪光而微亮，面颊 ；嘴角后拉，上翘如新月；发出声笑时，面部肌肉运动程度加大，眼睛更加 。

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43. 弗洛伊德提出三个“我”是指：？ A-超我；B-本我；C-自我； ：是个性系统中最隐私、最原始的部分，是人的本能需求在心理上的表示。 ：简单地说就是“自己”，是本我与外部世界之间的桥梁，代表着理智和理性。 ：是个性中代表理想的部分，是个体在成长过程中通过内化道德规范、内化社会及文化环境的价值观而形成的。

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44. 主观规范指的是，人们对自己（ ）的人会如何看待自己的特定行为的一种信念。

A. 讨厌

B. 喜欢

C. 在乎

D. 认识

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45. 弗里德曼提出态度是个体对某一特定事务、观念或他人稳固的由（ ）三个成分组成的心理倾向性。

A. 情绪、行为倾向、认知

B. 情感、行为倾向、金钱

C. 情感、行为倾向、认知

D. 激情、关心、忠诚

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46. 态度就是对人、事物、观点的（ ）。

A. 认识

B. 理解

C. 否定

D. 评价

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47. 他人的存在、物理环境的特质和（ ）这三个因素会对一个人是否做出助人行为起到重要的影响作用。

A. 有限时间的压力

B. 成长环境

C. 物质条件

D. 自己年龄

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48. 利他指的是（ ）采取的帮助他人的行为，且预期不会得到任何形式的回报。

A. 受邀请

B. 自愿

C. 被动

D. 无意识的

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49. 如何增加人们的助人行为呢？一种最简单的方式就是，告诉公众那些可能会阻碍助人行为的（ ）。

A. 后果

B. 行为

C. 原因

D. 价值观

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50. 四种教养风格中最有效的一种减少或避免攻击行为最简单的一种方式可能是（ ）。

A. 道歉

B. 逃跑

C. 辩论

D. 给对方攻击

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51. 言语暴力倾向于忽视他人的（ ），以致人际间彼此的疏远和伤害，是一种异化的沟通方式。

A. 心情

B. 感受和需要

C. 地位

D. 语言

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52. （ ）是由某个家庭成员或同居伴侣施加给其他成员的暴力。

A. 亲缘暴力

B. 家庭暴力

C. 性暴力

D. 语言暴力

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53. 自我辩解是：为了减少自己的内心不适，人们会企图说服自己某些行为是 。

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54. 根据感觉、评价和价值观而不是基于事物 而：形成的态度被称为是以情感为基础的态度。

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55. 亲社会行为通常对整个社会是 ，因而它就成了社会习俗或规范的一部分，为社会主流价值观所 。

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56. 亲社会行为分为 和 。

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57. 好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励的决策。攻击区分为间接攻击和直接攻击两种类型。在间接攻击中包含了在明显的 的情境下对另一个人造成伤害的企图； 攻击指的则是那种当着他人的面对他人造成伤害的行为。

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58. 当一个特定的行为被奖励时，人们倾向于在将来 这一行为。

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59. 基于情感反应的态度只是一些简单的态度，我们绝大多数的态度是认知与学习的结果。

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60. 人的动机分两种：内部动机和外部动机。

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61. 要理解人类的行为，我们需要综合考虑个体人格和环境特征两大类因素。

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62. 学习理论强调学习对于帮助他人的重要性。

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63. 在职业环境下，性骚扰通常与提供工作机会与晋升机会相关联。

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64. 儿童时期是否目睹父母暴力是影响丈夫是否殴打妻子的重要影响因素之一。

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65. 导致了攻击出现的原因有哪些呢？ A-归因；B-挫折；C–愤怒； （1） ，虽然愤怒确实会导致人们的攻击行为，但是愤怒的人并不总是采取攻击行为。（2） ，在达成某一目标过程中受到的干扰或阻碍。（3）报复，使攻击行为逐步升级的另一个因素是报复动机。（4） ，人们的攻击倾向性通常依赖于他人行为背后动机或意愿的判断。（5）学习与模仿，人类出现攻击行为的一个重要原因是后天的学习和模仿。强化是一种极其有影响力的学习手段。

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66. 有侵犯倾向的人是如何分类的？ A-罪大恶极；B-小错误； 心理学研究者把有侵犯倾向的人们分为两类：1）控制不足侵犯型：指经常犯的 人，这类人是大错不犯，小错不断；2）控制过分侵犯型：指平常把自己隐藏的很好的人，这些人一旦犯罪，就是 。

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67. 人们的态度会影响行为，行为（ ）影响态度。

A. 也会

B. 不会

C. 可能

D. 不一定

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68. 无需（ ）的推动，这种动机称为内部动机。

A. 内力作用

B. 环境

C. 外力作用

D. 心理暗示

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69. 攻击是对他人的（ ）行为。

A. 敌对

B. 破坏

C. 友善

D. 伤害

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70. 态度的哪些特征会对它与行为的一致性产生重要影响？ A-态度的表达频率；B-态度的稳定性；C–态度的强度；D-情境压力； ：态度和行为不一致的情况往往出现在人们所持的态度是很微弱的或模糊的情境下。当一个人的态度是强烈而清晰的，则会提高态度与行为的一致性。 稳定的态度容更能预测一个人的行为。当人们的态度不稳定时，当前的态度比他们几个月或几年前所持的态度更能预测行为。 一个人经常表明自己的某种态度，在这个过程中人们对这种态度的感受就会越来越强烈，这种态度就会变得更加极端。 只要人们从事某种活动，他就既会受到态度的影响，又受到情境的影响。当情境压力非常大的时候，就会削弱态度对行为的影响力。

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71. 社会角色就是个人在中处于特定的社会地位、并符合社会要求的一套个人行为模式是：（ ）。

A. 自我认知中

B. 在他人眼中

C. 在知识体系中

D. 社会关系体系

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72. 角色是随着客观以及条件的变化不断发生改变的，人的心理也应当随着这个改变而作必要的改变，这就是（ ）。

A. 角色产生

B. 角色定位

C. 角色转换

D. 角色失调

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73. 偏见，是人们对某一特定社会群体的成员所持有的（ ）的情绪性态度。

A. 否定

B. 肯定

C. 积极

D. 消极

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74. 刻板印象，指的是人们对某一类人或事物产生的（ ）、概括而笼统的看法。

A. 比较简单

B. 比较固定

C. 比较复杂

D. 比较轻率

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75. 从接收他人的请求而行动，使别人请求得到（ ）的行为，称为依从。

A. 确定

B. 满足

C. 回应

D. 忽视

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76. 人们由于接受新的信息或意见对态度会发生变化。这个过程叫做（ ）。

A. 态度转变

B. 态度反应

C. 态度情绪化

D. 态度应激

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77. 晕轮效应认为，人们对人的认知和判断往往只从（ ）出发，扩散而得出整体印象，也即常常以偏概全。

A. 内心

B. 整体

C. 外表

D. 局部

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78. 社会交换理论，认为一种关系必须是双方都可以（ ）才能得到保持，否则就不会保持。

A. 受益

B. 习惯

C. 接受

D. 认可

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79. 自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动。其目的是防止自我价值受到（ ）。

A. 评价

B. 高估或提升

C. 贬低或否定

D. 误解

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80. 角色冲突：个体在不同的条件下往往有不同的地位、身份和角色，如果它们互不相容，出现 ，我们在心理上就会感到角色冲突。

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81. 当你遭遇偏见时，要能正确审视 。

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82. 人们大概可以通过改变态度、 、改变不一致看法的重要性、减少选择数量、改变行为等方式来减少认知失调。

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83. 受喜爱程度最高的六个人格品质是： 忠诚、真实、可信。

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84. 一个人在角色扮演的过程中途中断的现象叫做角色中断。

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85. 中年人在遇到危机和冲突时，更多地采用幽默、升华、利他主义等成熟的心理防御机制，而很少采用否认、歪曲、退缩等消极防御机制。

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86. 由于受到偏见和歧视，一些人往往不能做他们有权做的事。

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87. 传递者与接受者的相似性越大，说服效果越差。

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88. 当信息与好心情联系在一起的时候，它们会具有更强的说服力。

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89. 我们任何人都不会无缘无故地接纳他人。

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90. 说服对方的途径有哪些？ A-传递者的说服意图；B-传递者的立场；C–双方面说服；D-分散注意力；E-传递者的唤起能力。 1） 谈判者在谈判过程中最好提到或强化对方的利益，而不让对方感到纯粹的为自己争取利益。2） 如果接受者认为传递者没有操纵自己的意图，心理上没有阻抗，对信息的接受就好，易于转变态度。3） 信息可以通过印发消极的情绪起作用，被称为唤起恐惧效应。研究发现，中等强度的畏惧信息能达到较好的说服效果。4） 当呈现一个有说服力的信息，同时承认并且回应了主要反对观点。5）重复信息。沟通信息重复信息与说服效果呈倒U型关系。6） 。如果使接受者分散了对沟通信息的注意，将会减弱接受者对传递者的防御和阻抗，从而促进态度的转变。

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91. 家庭、社会间的冲突都有哪些？ A-工作角色的冲突；B-家庭；C–家庭角色和工作角色的冲突；D-家庭内部的冲突； 人们所处的环境不同，扮演的社会角色也不同，社会赋予每个角色的责任都是不一样的，所以必然造成了人们角色之间的冲突。社会中的人必然生活在某个群体之中，而 和工作单位则是个体生活的两个最主要的领域。首先， 。人在家庭中的角色本身就存在着冲突。为人子女、为人夫妻、为人父母，每种角色在家庭中被赋予的责任和义务也各不相同。其次， 。人们在社会上的角色很复杂，社会地位、职业、职位、年龄等不同，每一种社会角色都需要有一整套相对应的思维和行为方式去与之对应。第三， 。家庭角色和工作角色之间的冲突除了家庭和工作领域中的角色失调外，主要来源于角色转换给人们带来的不适感。

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92. 不同的聊天话题被证明会带来（ ）的约会成功率。

A. 相同

B. 完全相反

C. 随机

D. 不同

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93. 一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为（ ）。

A. 爱情

B. 喜欢

C. 分离焦虑

D. 分离焦急

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94. 罗洛·梅认为人类爱情的四要素是：（　）。

A. 关心、关爱、尊重、认识

B. 关心、责任、尊重、理解

C. 关心、责任、牺牲、认识

D. 关心、责任、尊重、认识

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95. 维系婚姻关系主要有（ ）三个方面的因素需要重视。

A. 经济、地位、性

B. 经济、沟通、价值观

C. 爱情、沟通、性

D. 经济、沟通、性

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96. 由美貌与性吸引而结合，或者是以人格的相似性或者互补性为基础而结合的夫妻关系是（ ）。

A. 功利型

B. 建设型

C. 惰性型

D. 爱情型

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97. 以下哪些问题不是导致离婚的原因（ ）。

A. 结婚年龄较高的夫妻

B. 短时间相识就结婚的夫妻

C. 性观念开放的人

D. 夫妻关系不平衡、不平等

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98. 以下不属于教养风格的是：（ ）。

A. 权威型

B. 暴力型

C. 专制型

D. 放任型

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99. 好父母的定义是由孩子（ ）决定的。

A. 自己

B. 社会

C. 孩子

D. 社会化所处的背景

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100. 四种教养风格中最有效的一种是（ ）。

A. 权威型

B. 暴力型

C. 专制型

D. 放任型

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101. 爱情与喜欢的区别主要有 三个方面。

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102. 进化心理学是对人类行为模式的 的研究。

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103. 从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最 的。

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104. 离婚后要通过适应生活、 、建立新的社交圈子、 ，组织好离婚后的生活。

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105. 年轻父母 把孩子的教育权、抚养权完全交给祖辈家长。

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106. 好的教养方式不单单是保护和养育，还应该鼓励 的决策。

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107. 爱情与喜欢是一样的。

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108. 对情人的依恋方式中，属于安全型依恋的人群最多。

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109. 离婚一定会降低孩子的幸福感。

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110. 离婚自由是婚姻自由的重要组成部分，也是妇女解放的标志之一。

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111. 父母对孩子的成长和教育是承担一定责任的。

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112. 隔代教育是没有任何益处的。

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113. 父亲在孩子成长过程中，起着哪些重要作用呢？ A-提高 B-性别角色 C–不完全相同的 D-重要伙伴 E-重要源泉 父亲是孩子游戏的 ，父亲在工作之余，更多的是与孩子一起游戏。久之他会把父亲作为第一游戏伙伴来选择，也使父子的关系更加亲密。 2.父亲帮助孩子形成积极个性品质。对孩子良好个性品质的形成具有极大的促进作用，是孩子良好个性品质的 。 3.父亲能 孩子社交技能。父亲参与孩子的教养、与孩子交往对孩子社交需要的满足、社交技能的提高也具有极其重要的作用。 4.父亲能使孩子 正常发展。父亲积极地和孩子交往，有助于孩子对男性、女性的作用与态度有一个积极、适当而灵活的理解。 5.父亲能促进孩子认知发展。由于父亲性格、能力等的独特特点，特别是父亲与孩子在交往上的独特性，使孩子从母亲和父亲处得到的认知上的收获是 。

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114. 如何定义婚姻质量？ A-调适性质 B-态度和看法 C-感性认知和体会 D-理论内涵 婚姻质量是指已婚者对自己婚姻的 ，对配偶及婚姻关系的 ，每对夫妇的婚姻质量就是他们对自己婚姻的幸福和满意程度，已婚者对婚姻关系的 、方式、频率和效果构成了婚姻质量的基本 ，婚姻质量应该是婚姻关系的客观调适质量。

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115. 当个体与别人在一起活动或有他人在场时，个体的行动效率提高的现象，这就是（ ）。

A. 社会帮助

B. 社会关系

C. 社会助长

D. 社会干扰

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116. （ ），造成了社会促进或者社会抑制作用。

A. 纯粹相关以及评价顾忌

B. 评价效应

C. 纯粹在场以及评价顾忌

D. 分离焦急

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117. 群体的定义是，两个或更多的人：（ ）。

A. 互动不相互影响

B. 互动相互密切关系

C. 互动

D. 互动并相互影响

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118. 人们从众主要有两个原因：一是为了做正确的事情，二是为了（ ）。

A. 引人注目

B. 成功

C. 成领袖

D. 被喜欢

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119. 人们从众的一个重要原因就是其他人的行为通常能够提供十分有用的信息，很多时候这能避免犯很多不必要的错误，这就是所谓的（ ）。

A. 信息影响

B. 信息流

C. 名声影响

D. 从众心理

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120. “从众”是一种比较（ ）的社会心理和行为现象。通俗地解释就是“人云亦云”、“随大流”。

A. 极端

B. 普遍

C. 罕见

D. 奇怪

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121. “滴水之恩，当涌泉相报”，顾名思义，指的是即使受人一点小小的恩惠也应当（ ）（在行动上）报答。

A. 尽力

B. 适合

C. 两倍

D. 加倍

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122. “己所不欲，勿施于人”带有（ ）的特征。

A. 权威投射心理

B. 归属投射心理

C. 专制投射心理

D. 随意投射心理

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123. 四种教养风格中最有效的一种中庸强调（ ），不走极端，不唱高调。看似简单，实则不易。

A. 适中

B. 简单

C. 融合

D. 随和

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124. 所谓少数派，指的是一个 的群体，是某个特定的族群。在社会的各个领域，都可以见到少数派的身影。

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125. 心理学家哈特菲尔德把界定为强烈渴望和对方在一起的一种状态。导致去个性化的原因：1. ：“法不责众”的幻觉；2.身份匿名性。

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126. 是“与群体保持一致”以免受拒绝，得到人们的接纳，或者获得人们的赞赏。

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127. 我们之所以顺从，主要是为了得到 或避免惩罚。

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128. “常回家看看”， 是孝道根本。

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129. 在社会懈怠实验中，个体认为只有在他们单独操作时才会受到评价。

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130. “我们”，是一个界定团体的一个简单而明显的标志。

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131. 与对群体的信任起相反作用的是个体对自己所持观点的信心。

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132. 文化背景不能我们判断人们的从众行为。

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133. 孝文化是最具有中国特色的文化现象之一。

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134. 己所不欲，勿施于人，这句话所揭晓的是处理人际关系的重要原则。

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135. 人们从众的原因？ A-转变态度；B-正确；C–被喜欢；D-从众于； 人们从众主要有两个原因：一是为了做 的事情，二是为了 。与态度的转变类似，人们更容易被那些知识渊博、值得信任和被人喜欢的人所影响而 。当人们认为群体成员是正确的并且希望被群体所喜欢和接受时，人们就会更加倾向 群体的行为。

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136. 夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。顺从与服从都是从众的（ ）。

A. 正常表现

B. 特殊形态

C. 完全体现

D. 意义

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137. 解决社会懈怠的方法就是让每个人的贡献都可以被 评估。

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138. 匿名性使人们的自我意识 ，群体意阻增强，更容易受到他人和情境的影响。

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139. 中庸启示我们的就是，没有所谓的最好，选就选 自己的。

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140. 是什么让少数派具有如此的影响力呢？ A-自信；B-多数派的内部瓦解；C–一致性；D-重新考虑； 决定少数派对群体影响的几大决定因素包括：一致性、自信和多数派内部瓦解。1. ，比起摇摆不定的少数派，坚持自己立场的少数派更具有影响力。2. ，一致性和坚持性是自信的表现。有研究者指出，少数派表达自信的任何行为都会使多数派产生自我怀疑。通过坚定有力的行为表现，少数派明显的自信心会促使多数派 他们的立场。3. ，当面对坚持己见的少数派时，当少数派对多数派的观点和判断力提出强烈质疑后，多数派的成员往往能更加自由地表达他们自己的不同的观点和疑虑，甚至会倒向少数派的立场。

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141. 一旦我们所依恋的人离开，我们就会产生一种焦虑不安的情绪，被称为。情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑（ ）所造成。

A. 现象

B. 心理

C. 思维

D. 看法

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142. 依恋关系包含以下类型。情绪化：过于敏感，容易因为一些微不足道的原因发生较大较明显的情绪波动，是人在（ ）的情感下所产生的行为状态。

A. 不理性

B. 矛盾

C. 不安

D. 反感

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143. 避免情绪化的方法之一：要（ ）自己情绪的弱点。

A. 改变

B. 放弃

C. 掩饰

D. 承认

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144. 夫妻关系表现为双方在共同目标下勤勤恳恳生活和工作的夫妻关系是。（ ）意味着掌握、了解和控制我们对紧张性刺激的反应，并以此来调节总的压力。

A. 管理情绪

B. 管理压力

C. 管理感情

D. 管理实践

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145. 压力的起因或来源大体分为三方面：工作压力、家庭压力和（ ）。

A. 社会压力

B. 集体压力

C. 自我压力

D. 情感压力

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146. 以下不属于教养风格的是：养成良好的（ ）是促进健康的个性特征的重要组成部分，它包括：合理的饮食模式、坚持锻炼、充足的休息和定期检查。

A. 心态

B. 健康习惯

C. 身体

D. 休息

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147. 保持健康的另一个要素是与他人（ ），从家人和朋友那里寻求安慰和建议。

A. 交往

B. 交谈

C. 生气

D. 游玩

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148. 好父母的定义是由孩子决定的。幸福是一种（ ）体验与感受，人们缺乏的不是幸福，而是感受幸福的能力。

A. 客观

B. 复杂不定

C. 虚无

D. 自我

渝粤题库 an style="color:red">答案：请关注【开放教育题库】微信公众号，发送题目获取正确答案。

149. 消极心态：着眼于一件事情的 一面，并且沉溺于其中不愿出来，喜欢用非好即坏的方式看待事情，往往根据自己的有限经验而夸大事情的 。

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150. 能否 社会环境，是衡量心理健康的重要指标之一。

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151. 职场竞争力的软件设施条件的形成，一部分是天生拥有的一种幸运，更多的还是靠个人 培养而成。

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152. 离婚后要通过适应生活、、建立新的社交圈子、，组织好离婚后的生活。一个心理健康的人 自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有（I）。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。

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153. 如果满足下列条件，则你的睡眠可能充足了：（1）自然醒来；（2） ；（3）一天当中不必与睡意搏斗。

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154. 我们需要学会与身体变化一起变化， 自己的衰老。

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155. 适应不良的人往往首先具有很多错误的推理。

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156. 人的情绪不是由某一诱发性事件的本身所引起，而是由经历了这一事件的人对这一事件的解释和评价所引起的。

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157. 做某种事情前，先预算时间的投入与支出。

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158. 要发现自己的长处，可以使用回馈分析法。

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159. 养成良好的健康习惯是促进健康的个性特征的重要组成部分。

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160. 会衰老的不只是人的身体，人的心理也是会出现不同程度的衰老。

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161. 如何提高幸福感受力？ A-成就感和喜悦；B-积极地面对；C–快乐和意义； 幸福，应该是 的结合，很多时候，真正的幸福是人在经过一次次的磨砺和挑战之后，心中产生的那种 ，是跨越一切艰难困苦之后，体验到的有着深刻意义的快乐。快乐的人在遇到生活的坎坷时，总能够 ，所以他们能够一直走在收获幸福的路上。

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162. 哪些类型的人无法适应社会？ A-目光短浅的人；B-不具备学习能力的人；C–低情商的人；D-知识陈旧的人； 首先，幻想促进了。爱情在一定程度上是盲目的。所谓“情人眼里出西施”，在激情爱中的情侣们，很容易将恋人理想化，而忽视对方身上那些不好的因素。这也是的结果。其次，也能为新确立的爱情关系注入兴奋和能量。当人们为新的伴侣而精神抖擞，魂牵梦绕时，绝不会意识到多年后自己的爱人会变得如此熟悉和习以为常。浪漫的夫妻一起参加的活动会让他们彼此更加相爱。生理唤醒会随着时间的流逝而逐渐消失。第1种人： 。这一概念应当重新定义，终身教育，从摇篮到坟墓，应贯穿人的一生。第2种人：技能单一的人。复合型人才大受欢迎的话，技能单一的人遭到冷遇，就是非常自然的事了。第3种： 处在当今这个学习型社会里，人与人之间的差异，主要是学习能力的差异。第4种： ，智商显示一个人做事的能力高低，情商反映一个人做人的水平高低。第5种：心理脆弱的人。遇无论在职者，还是求职者，都应该增强心理承受能力。第6种， ，一个组织的成长，需要规划，一个人的成长，需要设计。第7种：单打独斗，没有团队精神的人。要成就一项事业，靠个把人、少数人是不行的，需要一支队伍，一个组织，一个群体的共同奋斗，需要众多人智慧碰撞，团队合作。

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163. 适应指的是我们改变或应付日常生活的需求和挑战的（ ）。

A. 结果

B. 程度

C. 现象

D. 过程

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164. 适应性障碍的发生需要有两个条件：一是有（ ），二是性格素质基础。

A. 激情

B. 信任

C. 应激源

D. 反应

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165. （ ），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理。

A. 调节自我

B. 自我管理

C. 自我认识

D. 自我习惯

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166. 每一个人都是社会人，社会人的典型特征之一就是要适应社会。世界卫生组织关于人类健康有三方面含义，一是没有各种躯体疾病；二是精神心理方面没有障碍；三是 良好。

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167. 从心理学家马斯洛的理论可知，从人类的需求层次来看，经济是放在最的。在现代社会，一个合格社会人的 ，应该涉及到以下领域：健康自我管理技能、工作自我管理技能、 技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。

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168. 要怎样进行自我管理？ A-压力管理；B-时间管理；C–提升职场竞争力；D-情绪管理； ：所谓时间管理就是有效地应用资源，包括时间。时间管理能使我们提高工作效率，从容地应对工作和生活。 ：一个心理健康的人不否定自己情绪的存在，而且会给它一个适当的空间允许自己有负面的情绪。只要我们能成为情绪的主人，不是完全让它左右我们的思想和行为，就可以善用情绪的价值和功能。 ：压力管理是让你面对压力，怎么去缓解压力，更愉快、更有效地工作。更愉快、更健康地生活。 ：一个人的职场竞争力取决于两个方面，硬件、软件。

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